7월 행복한 밥상 「저속노화 과채한끼」 중장년 참여자 모집
"천천히 나이 들기, 함께 건강 챙기기!"
혼자 먹는 식사, 아무렇게나 때우는 한 끼가 익숙해졌다면,
과일과 채소로 ‘천천히 나이 드는’ 건강한 밥상에 함께해보세요.
맛있는 요리와 함께, 챌린지로 일상을 바꾸고
과채 꾸러미 나눔으로 이웃과도 연결되는
중장년 1인 가구를 위한
특별한 쿠킹클래스 & 소셜다이닝에 여러분을 초대합니다 🧑🍳✨
🥗 요리하며 나를 돌보고, 👥 사람들과 어울리는 즐거움을 함께 느껴보세요.
🗓️ 요리교실 (총 4회)
- 2025.07.03.(목) ~ 07.31.(목) 매주 목요일 18:30 - 20:30 / 총 4회
( * 단, 7/17 (목) 제외)
🗓️ 소통활동 (총 1회)
- 7/15(화) 19시~21시 과일/야채 소분 꾸러미 제작 & 나눔 활동 🍇📦
📍 장소
본 센터 공유주방
👤 대상
총 10명
- 만 40~67세 중장년 1인가구
- 강남구 또는 생활시민 1인가구 (G멤버십)
🧑🍳 강사
이선화 강사
🎟️ 참여 인원
10명
📌 프로그램 & 메뉴
7월 3일 / 1회 - 월남쌈 🥬🍤🌿
7월 10일 / 2회 - 과일 올린 수플레 토스트 🍓🍞🍰
7월 15일 / 3회 - 과일/야채 소분 꾸러미 제작 & 나눔 활동 🍇📦
7월 24일 / 4회 - 스키야끼 🥩🍲🥚
7월 31일 / 5회 - 새우넣은 냉우동 샐러드🍤🥗🍜
💰 비용
- 무료
🤍 접수기간
- 2025.6.17.(화)~6. 22.(일)까지 / 발표 : 6/24(화)
🤍 신청링크
- https://forms.gle/GdK5f5cxr7pjMGPH9
* 선정기준
- 1순위 : 신규 G멤버십 회원
- 2순위 : 기존 G멤버십 회원
* 자세한 내용은 본 신청 링크를 꼼꼼히 확인해주세요!