근력 1kg 늘리기 목표로 단백질 중심의 식생활과 개인에 맞는 운동 처방으로 전문 트레이너와 함께해요!

[프로그램 운영 일정]
2026. 6. 10.(수)~7. 15.(수) 매주 수요일, 10시~13시

[모집 대상 및 일정]
대상: 강남구 생활권 6070 어르신 1인가구 10명
일정: 2026년 5월 13일(수)~5월 27일(수)

[신청링크]
https://www.gangnam1.org/main/sub.html?Mode=view&pageCode=10&eduNum=161